Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Бана-НА

    Доступно Растяжка, гибкость и СФП для малышей. Тариф Самостоятельный (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...
  2. Ля-ля-фа

    Доступно Растяжка, гибкость и СФП. Тариф Базовый (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...
  3. Ля-ля-фа

    Доступно Курс "Трудности предмета для малышей". Тариф «Мы сами» (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс Трудности предмета для малышей. Курс для тех, кто только начинает выступать с предметом. 2-1 юношеские разряды Что вы получите, обучаясь на курсе: - Сделаете первые шаги в освоении трудностей предмета, которые будут наиболее высоко оценены в программе. - Узнаете какой базы вам не хватает...
  4. Большая Стирка

    Доступно Элементы тела художественной гимнастики. Тариф Все элементы (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    На курсе вы: Узнаете как правильно подготовить тело к выполнению элементов. Разучите новые элементы, с разной базовой стоимостью. Поймёте от чего зависит стабильность выполнения элементов. Более подробно ознакомитесь с терминологией художественной гимнастики. База без которой идти дальше...
  5. Актёр

    Доступно Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Булавы (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с Булавами в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным...
  6. VOXit

    Доступно Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Скакалка (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки со скакалкой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным...
  7. Танцуем

    Доступно Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Лента (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с лентой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа...
  8. Karnaval

    Доступно Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Мяч (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с мячом в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа...
  9. Mergin

    Доступно Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Обруч (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с Обручем в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным...
  10. Танцулька

    Доступно Трудности предмета по новым правилам. Тариф Базовый (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Новые правила Все мы знаем, что в гимнастике произошли изменения в правилах и теперь общее количество М (трудностей предмета) ограничено. Но не ограничена их общая стоимость. Не все ловли как раньше стоят дорого, поменялись и стоимости других движений. В приоритет вышли большие перекаты...
  11. Кукурузкин

    Требуется организатор Растяжка для начинающих. Шпагат (Екатерина Павловская)

    Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...
  12. Станцуем

    Доступно Растяжка мечты. Поперечный шпагат (Екатерина Фирсова)

    Курс "Растяжка мечты - поперечный шпагат" ТРЕНЕР ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА Старт курса - ГРУППА 2 - 10.07.2017 - 30.07.2017 года Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении...
  13. Это Я

    Доступно [Timestudy] Растяжка мечты - гибкая спина (Екатерина Фирсова)

    Тренер Фирсова Екатерина Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик? Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...
  14. Обезъяна

    Доступно %иомеханика гибкости] Растяжка для всех. Тариф Самостоятельный (Юля Грошева)

    Какие упражнения на растяжку подойдут именно тебе? Какой способ растягивания лучше всего поможет именно тебе понять и расширить возможности твоего тела? С какой программой упражнений можно уверенно стартовать в новом году? Как сочетать с растяжкой укрепление мышц, навыки контроля над телом и...
  15. Hi-hi

    Доступно Акробатика (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс по Акробатике в Художественной гимнастике. Программа Курса: Вводный урок Группировки Стойки на руках Мосты Свечки Связка Только после выполнений всех заданий вводного блока и итоговой связки вы переходите к изучению первого урока каждого раздела и далее двигаемся по системе Зачетов от...
  16. Кольцо-яйцо

    Доступно Урок 6. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 2 (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и постепенно для...
  17. Кукарек

    Доступно Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 1 (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров Показаны беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и...
  18. Ананасина

    Доступно Стретчинг Интенсив (Катя PoleStar) (Екатерина Васильева)

    Для кого курс? Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий...
  19. СмайLOVE

    Требуется организатор [sektaschool] Гибкость и растяжка (Юлия Бардакова)

    Какие задачи решит курс Усилить эффективность упражнений Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений. Повысить гибкость Сидячий образ жизни ведёт к потере...
  20. Я СЕРГО

    Запись [Edston] Power Стрейчинг (Екатерина Шишкина)

    Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...
Сверху